4種類のムンゲンを持つ人々は
腎臓病の患者に注意を払う必要があります。ムンゲンズはカリウムが豊富であるか、ムング豆を食べないようにする必要があります。豆と薬の有効性に影響を与えるので、薬を服用してから1〜2時間後にムン豆を食べる必要があります。
レモン豆の芽は高血圧だけではありません！また、スリミング、食事後の高血糖の防止、疲労の除去などの利点もあります。高血圧の食事療法として、鉄子岩はGABAが豊富な食品を摂取することをお勧めします。トマトとキノコに加えて、特に高い含有量の材料は醤油とサラダソースです。大豆の芽が醤油を通して味付けされている場合、サラダドレッシングは塩を減らす効果を達成できない可能性があるため、トシロ・イケッタニはレモンと一緒に大豆の芽を食べることをお勧めします。 陳皮綠豆沙做法
生産ステップ：赤豆を2〜3回繰り返し洗い、約30分間水に浸し、赤豆を水で覆います。水の鍋を調理すると、水の量は赤豆の約5倍です。沸騰した後、弱火に回し、赤豆と浸した水を鍋に注ぎ、15分間弱火でゆっくりと調理します。赤豆の皮膚には、排水と腫れを助長するソープコーン化合物が含まれており、浸した後に水に溶けます。赤い豆に浸した水と一緒にそれらを調理することをお勧めします。そうすれば、それらは無駄にならず、プリセット効果を達成できません。
このように調理された赤い豆のスープは非常に濃いです。この方法は次のとおりです。赤豆を洗って、4〜5時間浸します。
赤豆と水を内側の鍋に入れ、比率は1：4です。
最初にガスストーブで調理し、次に弱火で15分間煮てから、煮込みポットに40分間移動します
内側のポットを取り出し、適切な量の砂糖と水を加えてよく混ぜ、ガスストーブで調理し、煮込み鍋に20分間煮込みます。
直射日光を避けるために、涼しい場所に保管してください。開いた後に使用されていない場合は、冷蔵庫に保管し、できるだけ早く品質と安全性を確保するために使用してください。
タイヒンのTzu Chi病院の腎臓専門医であるMa Honghuanは、ムン豆は6つの主要なカテゴリー、すなわち、澱粉と炭水化物の根と茎が血糖コントロールに影響を与える根と茎に属していると述べました。血糖が高すぎると、長期的には慢性腎臓病の悪化に簡単につながります。
コールドマンビーンスープは、多くの人が愛する夏の飲み物の1つです。多くの人々はまた、夏にマンゲンスープを飲むことで熱をきれいにすることができると信じています。同じことが、77歳のおばあちゃんLiにも当てはまります。血糖値を制御するために、彼女は特に砂糖を追加しませんでした。彼女が医師の指示から聞いてから、「ムン・ビーンズも血糖を引き起こす可能性がある」と気づいた。 Ma Honghuan博士は、糖尿病と腎臓患者の血糖値は普通の人々よりも慎重に制御されるべきであると述べた。長期の血糖値が高すぎるため、慢性腎疾患に簡単につながる可能性があります。デンプンを飲みすぎると、もちろん血糖値が急上昇しやすくなります。陳皮檸檬
1。ホーソーン：血液脂質や血圧を下げることができます。実験では、ホーソーンのグリコフラボノイドがコレステロール効果を低下させる可能性があることも確認されています。 2。カッシアシード：腸内per動を促進し、コレステロール吸収を阻害する可能性のあるルーフイエモディンが含まれています。方法：ホーソーンとカッシアシードを使用して、それぞれ2 Qian、1000c.cで沸騰させます。 400〜500C.C.そしてそれを飲みます。
暑い夏には、熱を和らげるためにムングビーンスープのボウルを用意しましょう！ムンゲンは利尿薬です。高血圧の患者が過剰な塩を摂取して血液中の水を増加させると、血管は腫れ、血圧を上げます。この時点で、ムンゲンを食べると、水を排出し、余分な塩を排出できます。血管壁の圧力が血圧を下げることができる限り。
ココナッツ蜜の自然な甘さに由来するココナッツ蜜は、世界中の消費者に徐々に愛されている健康的な砂糖の代用品です。この砂糖は、ココナッツの木の花から抽出された蜂蜜から慎重に作られています。自然な発酵と低温蒸発後、カリウム、マグネシウム、亜鉛などの豊富な鉱物とビタミンを保持し、その自然な低血糖指数は、健康志向の消費者に理想的な選択肢となります。
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水に浸した後、発芽後にムン豆を食べることができますか？ムングビーンズの芽の後、それらは台湾のスナックで最も一般的な「豆の芽」です。彼らは毒素を生成せず、食べることができます。さらに、発芽したムンゲンには、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンC...